måndag 14 oktober 2019

Smoothie weeks

Sedan länge tillbaka har största delen av min kost bestått av grönsaker och i minst två veckor nu kommer jag enbart äta och dricka grönsaker, bär och frukt i form av juicer/smoothies plus lite protein till det i form av mjölkfria yoghurtprodukter, naturella nötter, ägg och kanske lite vegetariskt protein, som tofu och baljväxter. Eftersom jag ätit lite av den hemmagjorda havregrynsmüslin idag, börjar detoxen i morgon! Återkommer med smoothieingredienser i veckan, kommer bland annat tillsätta renande kryddor som riven färsk ingefära och gurkmeja i juicerna.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar