fredag 17 juli 2020

Veggies

Känt mig småsjuk i två dagar, så blev tyvärr ingen löpning idag heller, men har bestämt att ta en skön långlöprunda ute i solen imorn och en till kortare på söndag. Var precis och handlade frukt till frukostar framöver plus grönsaker, tänkte äta några morotspengar och kokt broccoli ikväll.

Till frukost imorn blir det två stora glas citronvatten och lite frukt med kiwi, päron, avokado och olivolja bland annat, brukar även strö kanel över frukosten! I broccolivattnet brukar jag tillsätta några korn havssalt, men använder även joderad salt i matlagningen, vilket är bra för ämnesomsättningen.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar