måndag 12 augusti 2019

Ingefärste

I lördags var jag ute och sprang 18 km och åt bara två frukter till middag efter löppasset, så var jag konstigt nog jättesjuk igår hela dagen, men kände mig bättre framåt kvällen och idag var jag bra igen, så var ute på en kortare löprunda runt Kungsholmen. Har börjat ogilla kaffe och dricker numera bara koffeinfritt te, främst grönt och rött te, bibehåller mig vacker genom att bara äta hälsosamt och träna löpning. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar