måndag 2 december 2019

Diet

Min diet består främst av laktosfri yoghurt respektive kvarg, vissa grönsaker och frukter, bär, lite protein och nyttigt fett. Glutenfritt bröd äter jag väldigt sällan, utan enbart när jag någon gång i månaden äter lyxfrukost, glutenfri gröt lagar jag bara någon gång i veckan. På morgonen när jag vaknar vill jag oftast ha något sött och brukar då dricka ett glas nypressad, osötad apelsinjuice och äta ett kokt ägg eller göra en omelett till frukost!




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar