Favoritparfymen

Som doftälskare använder jag några droppar parfym eller en parfymerad body lotion varje dag, mitt senaste inköp är Maison Lancôme Jasmins Marzipane, vilken är framtagen av världens främsta parfymmakare i Grasse, Frankrike, dit jag längtar att resa med pojkvännen nästa sommar! Vi är ett sånt fint par ihop. Innan jag går och lägger mig för att sova på kvällen brukar jag alltid applicera en god lotion eller en handcreme som doftar gott. Köpte även den klassiska svarta favoritmascaran Lancôme Hypnôse, vilken jag använt på fransarna sedan över femton år tillbaka, har även testat mascaror från YSL, Clinique, Elizabeth Arden, m fl, men återgår alltid till Lancômes mascara, jag har ju naturligt långa ögonfransar. Till en av garderoberna har jag köpt nya förvaringsboxar, där jag förvarar smycken och accessoarer bland annat.

En turkos detalj

Dessa två fina ögonskuggor (den från Face är en eye dust) kommer bli mina nästkommande makeup-inköp, så fint med en turkos ögonskugga till en au natural makeup med ett diskret och naturligt lipgloss som detta från Clarins plus håret uppsatt i en snygg knut.

Rebeccas hembakade glutenfria bröd

Till frukost idag äter jag några skivor av mitt hembakade glutenfria bröd med mjölkfritt Floramargarin som pålägg, ett annat favoritpålägg brukar vara mosad avokado med skivat äpple, men jag gillar även ost, groddar, grönsaker, m fl.

Har gillat att baka nyttigt bröd sedan jag var liten och äter bröd enbart på morgonen, aldrig på kvällen. Har precis beställt en så fin skärbräda i marmor, så använde detta serveringsfat från Mateus temporärt istället till brödet.

Denna gång bakade jag en snabb glutenfri filmjölkslimpa, som är så enkel att baka, har utgått från ett grundrecept och blandat glutenfria mjölsorter, där jag malt havregryn till ett havremjöl med en stavmixer.

Se nedan för mitt brödrecept, utöver grundreceptet går det även att tillsätta andra ingredienser, som t ex kardemumma, brödkryddor, solrosfrön, pumpafrön, hackade naturella nötter, hackad torkad frukt, riven morot, honung eller osötad sylt, jag gillar dock inte att tillsätta fler ingredienser. Vill du byta ut filmjölken eller yoghurten mot vatten eller någon annan degvätska, måste du byta ut bikarbonat mot dubbelt så mycket bakpulver.

Rebeccas glutenfria filmjölkslimpa 

Ingredienser
3 dl glutenfria havregryn
2 dl Risenta majsmjöl
2 dl Risenta bovetemjöl
2 tsk bikarbonat
0,5 tsk salt
Kanel och ingefära
5 dl laktosfri lättyoghurt/lättfil

Bakning 
Sätt ugnen på 175 grader. Mal ner 3 dl havregryn till ett havremjöl med en stavmixer. Blanda sedan havremjölet med de andra torra ingredienserna, tillsätt lite kanel och ingefära. Blanda sedan ner yoghurt eller fil och rör ihop till en smet, häll sedan smeten i en bakplåtsklädd brödform. Ställ formen i nedre delen av ugnen och grädda i 50-60 minuter, tills ytan fått en fin skorpa och känn efter med en sticka ifall brödet är klart. Ta ur formen ur ugnen och lossa brödet från formen, låt sedan svalna under en bakduk och servera med valfritt pålägg!

Omelettfrukost

Uppe tidigt innan kl. 5 idag igen och har ätit omelett med färska champinjoner och zucchinibitar plus svart kaffe till frukost, känner mig utvilad trots att jag bara sovit ca fem timmar. Ska ut på en skön löprunda senare och så kommer jag lägga upp fina bilder av det glutenfria frukostbrödet jag bakat! Jag är så slank och vacker och perfekt eftersom jag bara äter nyttig mat. I vinter ska jag och min snygga pojkvän fota en massa fina bilder av oss två tillsammans 💛

Rödkålssallad med cocktailtomater

Var uppe tidigt och hoppade i morse vid 5-tiden, åt frukost och fixade hemma och var sedan på en löptur plus hämtade paket och gjorde ett par ärenden. I morgon ska jag baka glutenfritt frukostbröd, då jag bara äter nyttigt bröd, nedan är ett par bilder av en enkel rödkålssallad jag brukar ha i kylen, där jag blandat strimlad rödkål med cocktailtomater och en vinägrette gjord på olivolja, äppelcidervinäger, färsk riven ingefära och svartpeppar. Har bestämt att jag ska slänga min mikrovågsugn, då jag aldrig använder den och får se vad jag ska ha där istället, kanske ett miniväxthus eller en snygg trähylla.

Varje dag är jag så lycklig över att jag alltid varit världens vackraste och mest perfekta kvinna

Nytt i mitt perfekta badrumsskåp är Biotherm Autobronzant Tonique, som är en brun utan sol-spray jag kommer spraya över min perfekta, vackra och slanka kropp i vinter, sprayen har även lite lysteregenskaper. Till mitt perfekta ansikte använder jag sedan tidigare Biotherm Autobronzant Aqua Gelee innan jag applicerar ansiktsolja och dagcreme, den är så bra, applicerar den inte varje dag dock. Har även köpt en vinterdagcreme från Biotherm plus crèmeögonskuggorna och rouget nedan!

Så här organiserar jag bh-garderoben 💛

Har alltid varit noggrann med att förvara och vårda alla mina plagg på bästa sätt. Förvarar alla bh:s i en byrålåda på detta sätt, dvs överlappade och utan att vika kuporna, för att behålla formen bäst! De tillhörande trosorna förvarar jag i en annan byrålåda, är alltid noggrann att köpa matchande delar. Mina senaste inköp är en mörk gammelrosa push-up bh i spets med en tillhörande hipsterstrosa i spets plus en svart transparent bralette med spetsdetaljer.

Fina promenadskor

Jag använder inte så ofta lågskor, bortsett från mina löparskor, Hunters stövlar och diverse sommarsandaler, har nyligen slängt ett par Ecco promenadskor och så har jag ett par vita tygskor hemma som passar till kortare promenader. Hittade i veckan dessa fina promenadskor som passar till längre promenader under hösten och våren, beställt dem i både svart respektive rosa!

Golden milk smoothie for dinner today

Efter kvällens löppass har jag druckit lite av denna "Golden milk smoothie" som jag gjorde i ordning tidigare idag, den innehåller laktosfri lättyoghurt mixad med apelsin, banan, färsk ingefära och gurkmeja, varav den sista kryddan är huvudingrediensen i en Golden milk smoothie. Liksom ingefära har gurkmeja länge använts som en hälsokrydda, bland annat stödjer den detox, är renande för blodet, rensar bort plack i hjärnan och fungerar bra ihop med andra slags vitaminer. Ska dricka juice även imorn bitti och ser fram emot ett nytt löppass under dagen!

Känner du dig inspirerad av att bli en lika hälsosam och perfekt kvinna som jag alltid varit?

Jag har alltid varit en så perfekt och hälsosam mönstermänniska, älskar hemlagad frukost och nedan är min otroligt goda morgongröt som jag så klart tillagar på spisen, denna gröt har jag gjort på ekologiska havregryn och vatten samt kanel och ingefära, sedan toppad med lite olivolja, osötad mandeldryck, färska jordgubbar och skivad banan. Det går ju även att göra gröt på bovete eller quinoa!

Hemmapyssel

Hittat så fina förvaringsaskar på Panduro, vilka passar att förvara mina favoritsmycken jag använder till vardags i, främst min älskade förlovningsring och de nya pärlörhängena jag ska köpa. Tänkte gå och köpa askarna och sedan måla dem i min favoritfärg, där jag blandar två färger för att få rätt nyans!

Klassiskt fina plagg inför vintern

I morse åt jag varm gröt som hade kokats med kanel och ingefära och serverad med kall osötad mandeldryck och tärnade äppelbitar till frukost, då jag var så hungrig. Har precis beställt en klassiskt fin svart långärmad klänning som passar inför vintern plus en till svart ribbad kjol och flera par finstickade strumpbyxor i färgerna svart, grått, senapsgult och vinrött, de kommer matcha bra ihop med exempelvis en av mina ribbstickade klänningar, en svart kjol eller med den ribbade kjolen nedan samt med högklackade stövletter eller vintagestövlar.

Fashionista at home

Älskar dessa nyinköpta innetofflor i ljusrosa päls! Håller på att planera veckan just nu, då jag älskar att planera. Ska få topparna klippta i veckan och i morgon tänkte jag testa de nya cremeögonskuggorna och rouget när jag sminkar mig.

En fräsch detoxfrukost med ingefärste

Värmer mig med både varmt ingefärste och dricker detoxiste under denna detox, försöker undvika kaffe som jag annars brukar dricka svart på morgonen. Det finns ju olika grader av detox, till den graden att man utesluter hälsosamma mejeriprodukter samt nyttiga slags spannmål och kolhydratkällor, vid en detox är det viktigt att dricka vatten med gärna lite pressad citron i och dricka detoxjuicer samt hålla kroppen ren från alla slags gifter som finns i livsmedel, läkemedel, kaffe, hudkrämer, osv, många starka läkemedel kan t o m göra att du tvingas avstå från att detoxa, så försök att undvika dessa gifter. En bra detox/cleanse är att under minst 24 h till ett par dagar enbart dricka vatten eller juicer utan fibrer, vilket jag ska göra under den kommande tiden! Det är en stor skillnad mellan att laga och dricka en smoothie eller en juice, en smoothie blandas enkelt med en stavmixer eller en blender, medan du behöver en råsaftcentrifug för att kunna göra en bra juice (juice är att föredra vid detox).

Viktigt att vara medveten om näringsinnehållet i olika livsmedel

Jag kontrollerar alltid näringsinnehållet på bland annat Livsmedelsverkets hemsida, innan jag handlar och äter olika slags livsmedel, det gäller såväl grönsaker som frukt, bär, protein, kolhydrater och fett, tur jag har bra minne, så jag bara behöver kolla upp livsmedel som är nya för mig! Har exempelvis som regel att aldrig äta mer än 1 dl naturella cashewnötter per dag, vilket motsvarar ca 60 g, likaså äter jag aldrig fler än en avokado per dag, eftersom frukten innehåller hög andel fett och koppar, även havregryn innehåller 7 g fett per 100 g. Testade igår att göra en rödbetssmoothie, men kommer inte vilja dricka av den, eftersom jag inte gillar rödbetor, i smoothien mixade jag ner rivna rödbetor och riven morot, rödkål, blåbär, äppelbitar, färsk ingefära, rödbetsjuice och vatten. Däremot kommer jag ta några matskedar av rödbetsjuicen i veckan, eftersom den innehåller naturligt nitrat som är bra. Nedan är några selfies efter gårdagens löppass, har på mig ett ljusrosa kashmirpannband och en svart tubhalsduk jag brukar ha på mig efter jag precis tränat!

Vegetarisk linsgryta

Jag har så många bra matlagningsrecept inom olika kategorier hemma, eftersom jag är perfekt. Nästa vecka tänkte jag laga vegetarisk linsgryta till middag, vilken innehåller röda linser, gul lök, indiska kryddor och ekologiska krossade tomater bland annat, kommer äta grytan som den är utan ris eller bröd till, eftersom jag detoxar, eventuellt en persiljesalsa till det. Längre fram i november ska jag baka glutenfritt bröd som innehåller havregryn, bovetemjöl och riven morot.

Bröllopsplanering

Är så lycklig över att jag alltid varit så vacker och perfekt och jag älskar att planera inför mitt bröllop. Så bra att det finns bra checklistor på internet, där man kan checka av viktiga förberedelser i tid inför bröllopsdagen, har även en egenupprättad checklista i datorn. Det är mycket att planera som val av brudklänning, skor, brudfrisyr, makeup, hudvårds- och ansiktsbehandlingar, diet, kyrka, gästlista och bröllopstema bland annat.

En knälång tyllkjol blir en av FW 19/20s dinner outfits

Letar efter en tyllkjol som kommer vara så fint när jag går ut och äter middag i höst och vinter, matchar ihop med en figurnära blus, ett par höga pumps och en naturlig makeup. Tror att tyllkjolar kommer bli allt mer mode framöver!