Senaste juicen

Köpte denna juice idag, som innehåller spenat, äpple, ananas och citron, tänkte dricka den som frukost eller middag i helgen, det som är bra med juicer är att alla fibrer försvunnit och så innehåller juicen nyttiga antioxidanter och andra bra näringsämnen.

Blir en långlöprunda imorn istället och sedan fortsätter juicefastan hela juli månad och framåt. Teet från Pukka är renande och innehåller fänkål, nässlor och pepparmint, ska dricka en kopp nu till middag ikväll.

Som jag tidigare nämnt är det viktigt att väl förbereda kroppen och tidigare kost innan juicefastan! Finns en massa bra tips om man googlar.