Till middag i mitt fina och harmoniska hem ikväll ska jag äta en veggie bowl med rivna morötter, groddar, hackade tomater, olivolja, gurkmeja, ingefära och lite havssalt, alla ingredienser ekologiska så klart. Rivna och kokta/ångade grönsaker är mer lättsmälta än råa grönsaker, vilket jag gillar. Groddar är väldigt kalorifattiga med 29 kcal/100 g och rika andra essentiella näringsämnen!
Imorn måste jag vara frisk för en skön långlöprunda imorn och sedan börja med juicefastan! Så vacker jag kommer bli när jag juicefastar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar