Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
-
Hittade några bilder från sommaren 2006, där jag står med en bekant på en födelsedagsbjudning. Brukade klä mig i pashminasjalar och min Mulb... -
Bilderna nedan togs när jag var 22 respektive 24 år, den första i samband med Nya Fröken Sverige-tävlingen år 2006 och den andra en helt van...
Visst vet du om att den mänskliga hjärnan behöver både glukos och fett för att fungera? En kolhydratfattig kost leder till brist på glukos och nedsatt hjärnaktivitet. Så du bör nog tänka över din kosthållning om du vill hålla dig undan depressioner, nedsatt koncentrationsförmåga och humörsvängningar. Det räcker inte för hjärnan att äta spenat och bär varje dag.
SvaraRaderaVet om att hjärnan behöver fett och lite kolhydrater och jag äter även bröd och fett i form av Floramargarinet och avokado.
RaderaDu borde kanske även prova att äta mat någongång, som tex fisk eller kött.
SvaraRaderaHar inte ätit animaliskt protein på länge, men ska längre fram börja äta fisk och skaldjur, brukade ha fisk i ugnen och woka räkor förut.
Radera